Lettre de motivation pour une alternance : méthode et exemple

Une lettre d’alternance ne se lit pas comme une lettre d’emploi : l’entreprise recrute quelqu’un qu’elle va former. Voici ce qu’elle veut y trouver, la structure qui fonctionne, et un exemple complet à adapter à votre formation.

Par l’équipe Applyra · Mis à jour le · 8 min de lecture

Ce que l’entreprise attend d’une lettre d’alternance

Quand une entreprise recrute un alternant, elle ne cherche pas quelqu’un qui sait déjà tout faire : elle s’engage à former une personne pendant une ou plusieurs années, en lien avec une école. Votre lettre doit donc la rassurer sur trois points.

  • Votre motivation pour le métier, pas seulement pour l’alternance. Expliquez ce qui vous attire dans ce domaine et ce que vous avez déjà fait pour vous en rapprocher.
  • Votre capacité à apprendre et à vous intégrer : projets d’études, jobs, engagement associatif, tout ce qui montre que vous savez vous organiser et travailler avec d’autres.
  • Le cadre pratique : formation, diplôme préparé, rythme, dates. Un recruteur qui doit chercher ces informations passe souvent à la candidature suivante.

La lettre est lue vite, souvent après le CV. Elle doit tenir sur une page et donner envie d’en savoir plus, pas raconter tout votre parcours.

Les informations à donner absolument

Ces éléments doivent apparaître clairement, idéalement dès le deuxième paragraphe :

  • La formation et le diplôme préparé, avec le nom de l’école ou du CFA.
  • Le rythme de l’alternance (par exemple trois semaines en entreprise, une semaine en formation).
  • La date de début et la durée du contrat.
  • Le type de contrat s’il est déjà fixé : contrat d’apprentissage ou contrat de professionnalisation.
  • Votre mobilité, si le poste est loin de votre école ou de votre domicile.

La structure en quatre paragraphes

Une lettre d’alternance efficace tient en 250 à 400 mots, répartis en quatre paragraphes courts.

1. L’accroche : pourquoi cette entreprise

Montrez que vous écrivez à cette entreprise-là : un produit, un projet, une valeur, un article récent. Une phrase précise vaut mieux que trois phrases générales.

2. Votre formation et le cadre de l’alternance

Présentez la formation, le rythme et les dates. Expliquez en une phrase pourquoi ce rythme est un atout pour l’entreprise (suivre un projet dans la durée, appliquer en entreprise ce que vous apprenez en cours).

3. Ce que vous apportez déjà

C’est le cœur de la lettre. Choisissez une ou deux expériences, même modestes, et décrivez ce que vous avez fait et le résultat obtenu. Un job d’été, un projet de groupe ou une association comptent, à condition d’en tirer une compétence utile au poste.

4. La conclusion : proposer un entretien

Proposez un échange, rappelez votre disponibilité et vos coordonnées. Inutile de répéter ce qui précède.

Réussir l’accroche

La première phrase décide souvent de la suite de la lecture. Évitez les formules que le recruteur lit dix fois par jour.

À éviter

« Actuellement à la recherche d’une alternance, je me permets de vous adresser ma candidature. »

Plutôt

« Votre application de réservation m’a marqué par la place qu’elle donne aux avis clients : c’est ce marketing fondé sur l’écoute que je veux apprendre. »

Pour trouver votre accroche, lisez la page « carrières » de l’entreprise, ses derniers posts LinkedIn ou un article de presse, et reliez un élément concret à ce que vous voulez apprendre.

Exemple complet de lettre de motivation pour une alternance

Cet exemple concerne un Bachelor en marketing digital. Gardez la structure et remplacez chaque élément par votre situation : une lettre recopiée telle quelle se repère immédiatement.

Exemple — alternance en marketing digital
Objet : candidature en alternance — Assistant(e) marketing digital, à partir de septembre Madame, Monsieur, Votre dernière campagne pour le lancement de votre application de réservation m’a marqué(e) par la place qu’elle donnait aux avis de vos clients. C’est ce type de marketing, construit à partir de l’écoute des utilisateurs, que je souhaite apprendre auprès de votre équipe. J’entre en septembre en Bachelor marketing digital à l’école [nom de l’école], en alternance au rythme de trois semaines en entreprise et une semaine en formation, pour une durée de deux ans. Ce rythme me permettra de suivre vos projets dans la durée, du brief à l’analyse des résultats. Pendant mon BTS, j’ai géré les réseaux sociaux de l’association étudiante : un calendrier de publication, des visuels réalisés sur Canva et un suivi mensuel des statistiques. En six mois, notre page Instagram est passée de 300 à 1 100 abonnés. J’ai aussi travaillé chaque été comme vendeur(se), une expérience qui m’a appris à comprendre rapidement ce que cherche un client. Je serais heureux(se) de vous présenter mon parcours lors d’un entretien et de vous expliquer comment je pourrais contribuer à vos prochaines campagnes. Je suis disponible à partir du [date] et joignable au [téléphone]. Je vous prie d’agréer, Madame, Monsieur, l’expression de mes salutations distinguées. [Prénom Nom]

Adapter la lettre à chaque offre

Une même lettre envoyée à trente entreprises obtient rarement des réponses. Pour chaque offre, prenez cinq minutes :

  • Relevez dans l’annonce trois compétences ou missions qui reviennent, et reprenez-les avec vos mots dans le troisième paragraphe.
  • Changez l’accroche pour qu’elle parle de l’entreprise visée.
  • Vérifiez que l’intitulé du poste, le nom de l’entreprise et les dates sont les bons — l’erreur de nom d’entreprise est éliminatoire.

Trouver une alternance et adapter chaque candidature

Applyra rassemble des offres d’emploi, de stage et d’alternance et les classe selon votre profil. La recherche et le suivi de vos candidatures sont gratuits. Avec les offres Plus et Pro, Applyra rédige aussi une lettre et un CV adaptés à chaque offre, que vous relisez avant l’envoi.

Les erreurs qui font perdre l’entretien

  • Parler uniquement de soi. L’entreprise veut savoir ce que vous lui apporterez, pas seulement ce que l’alternance vous apportera.
  • Oublier le rythme et les dates. Sans eux, le recruteur ne peut pas savoir si votre calendrier correspond au sien.
  • Les fautes d’orthographe. Faites relire la lettre, ou lisez-la à voix haute : les fautes se repèrent mieux à l’oral.
  • Une lettre trop longue. Au-delà d’une page, elle est survolée.
  • Un fichier mal nommé. Envoyez un PDF nommé « Lettre-motivation-Prenom-Nom.pdf », pas « Document1.pdf ».

Sans offre : la candidature spontanée en alternance

Beaucoup d’entreprises accueillent des alternants sans publier d’annonce. Une candidature spontanée bien ciblée peut donc ouvrir des portes, à condition de l’adresser à la bonne personne et d’expliquer précisément ce que vous proposez : le poste visé, la formation, le rythme et les dates.

Dans Applyra, la page Candidatures spontanées permet de rechercher des entreprises par secteur, région et taille, et de préparer une lettre adaptée à chacune.

Questions fréquentes

Faut-il une lettre de motivation si l’offre ne la demande pas ?

C’est conseillé : pour une alternance, la motivation compte souvent plus que l’expérience. Si vous postulez par e-mail, un message court peut en reprendre l’essentiel, avec la lettre complète en pièce jointe.

Quelle longueur pour une lettre d’alternance ?

Une page au maximum, soit environ 250 à 400 mots en quatre paragraphes.

Que mettre dans le corps du mail si j’envoie la lettre en pièce jointe ?

Trois ou quatre phrases : le poste visé, votre formation avec le rythme et la date de début, et une proposition d’entretien. Indiquez que votre CV et votre lettre sont joints.

Quand faut-il commencer à chercher une alternance ?

Le plus tôt possible : de nombreuses entreprises recrutent leurs alternants plusieurs mois avant la rentrée. Commencer au printemps pour une rentrée de septembre laisse le temps de multiplier les candidatures et les relances.

Contrat d’apprentissage ou de professionnalisation : faut-il le préciser ?

Oui si votre école vous l’a indiqué, car les conditions diffèrent pour l’entreprise. Si vous ne le savez pas encore, précisez simplement la formation et le diplôme préparé.

Pour aller plus loin